«Nuevas perspectivas de futuro para la EM»

El pasado viernes 19 y sábado 20 de septiembre tuve la oportunidad de dar a conocer el trabajo realizado tanto desde la Universidad MIguel Hernández de Elche como desde la Asociación de Esclerosis Múltiple de Elche y Crevillente (AEMEC) en el curso «Nuevas perspectivas de futuro para la Esclerosis Múltiple», organizado por la Dra. Nuria … Seguir leyendo

Entrena tus piernas

Cada vez queda más claro la importancia que tiene el entrenamiento de fuerza del tren inferior para los pacientes de esclerosis múltiple desde el mismo momento del diagnóstico. Cuanto más fuertes tengamos las piernas, mejor afrontaremos el curso de la enfermedad, mejor afrontaremos nuestro quehacer de la vida diaria y mayor tiempo podremos disfrutar de … Seguir leyendo

Jornada Promoción de la Actividad Física en EM

El pasado 17 de junio tuve la suerte de participar como ponente en el encuentro PROMOCIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN ESCLEROSIS MÚLTIPLE, organizado por Esclerosis Múltiple España y dirigido a los profesionales que habitualmente trabajan con los pacientes – fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales, psicólogos, etc.-. La jornada, que tuvo lugar en Madrid, estaba orientada a … Seguir leyendo

Actividad física y velocidad de procesamiento mental en pacientes de EM

Recientemente se ha publicado un estudio (Sandroff et al, 2014) que relaciona el nivel de actividad física con la velocidad de procesamiento cognitivo en pacientes de Esclerosis Múltiple (EM). Un total de 212 pacientes realizaron un test neurofisiológico de velocidad cognitiva, el T25FW  – test de marcha y equilibrio- y portaron un acelerómetro durante 7 … Seguir leyendo

La fuerza de la pierna más débil predice la capacidad ambulatoria en pacientes de EM

Un reciente estudio aún por publicar de Tue Kjølhede junto con otros autores de varias universidades de Dinamarca han relacionado la capacidad de producción de fuerza del tren inferior con el rendimiento en diferentes pruebas de marcha y funcionalidad. Los autores evaluaron  a 35 sujetos con EM y EDSS comprendida entre 2-4 con diferentes protocolos isocinéticos … Seguir leyendo

La práctica de actividad física es segura en pacientes de EM

Durante años la practica de actividad física ha sido desaconsejada para los pacientes de EM. Afortunadamente la literatura científica ha demostrado a lo largo de los años que era una idea totalmente equivocada. En el siguiente enlace os dejo mi último artículo sobre una reciente publicación sobre la práctica de deportes y la aparición de … Seguir leyendo

Actividad física acuática y EM

Los compañeros de la Fundación Vasca de EM han publicado  un artículo muy interesante sobre los beneficios de la actividad física acuática en esclerosis múltiple. Os dejo también el artículo sobre revisión de la literatura y los estudios más importantes a nivel internacional que publiqué en la web Todoesclerosismultiple.com.

Estabilidad del tronco

Trunk control in unstable sitting posture during functional activities in healthy subjects and patients with multiple sclerosis. David Lanzetta et al. 2004. Interesante artículo en el que se compara la estabilidad del tronco entre sujetos sanos y pacientes de esclerosis múltiple mediante asiento inestable – similar al utilizado por el Dr. Vera en la UMH … Seguir leyendo

Test de equilibrio: correlación con EDSS

La prescripción de ejercicios para mejorar la estabilidad corporal en paciente de esclerosis múltiple es habitual en las clínicas de rehabilitación. Además, si estamos en manos de un buen profesional, previo al inicio del programa de mejora del equilibrio deberíamos pasar una serie de test que nos muestren nuestro estado basal para así poder certificar … Seguir leyendo

Noticia en Diario Médico

Reportaje sobre el estudio «Efectos de un programa de fuerza sobre la fatiga percibida en pacientes de esclerosis múltiple» en la revista Diario Médico. Diario Medico 21-10-2014 PAG.11