Revisión: Mejora de la marcha en pacientes de Esclerosis Múltiple
La mejora de la calidad de la marcha ha sido y es uno de los principales retos de los programas de rehabilitación y readaptación de los pacientes de esclerosis múltiple (EM). Es conocido que debido a la progresión de la desmielinización y por tanto de la enfermedad, los pacientes presenten problemas de estabilidad estática y/o … Seguir leyendo
Entrenamiento acuático en pacientes de EM
LA ACTIVIDAD FÍSICA ACUÁTICA EN PACIENTES DE ESCLEROSIS MÚLTIPLE Como señalamos en artículos anteriores, la actividad física en sujetos que padecen esclerosis múltiple (EM) ha sido estudiada durante los últimos treinta años, existiendo suficiente evidencia científica como para que, bajo el conocimiento del neurólogo y siempre que la situación individual lo permita – estadio de … Seguir leyendo
ENTRENAMIENTO DE POTENCIA EN PACIENTES DE EM
Dentro de las manifestaciones de la fuerza, el trabajo con el fin de conseguir la máxima potencia (relación entre la fuerza y la velocidad necesaria para producirla) viene siendo de vital importancia tanto en determinados deportes de rendimiento como también en diversas poblaciones especiales, como lo son la de ancianos o pacientes con diversas patologías. … Seguir leyendo
IX Congreso Internacional de la Asociación Española de Ciencias del Deporte
El viernes 22 de abril presentamos en Toledo los primeros resultados de una de las investigaciones de la linea sobre Esclerosis Múltiple y Actividad Física que desarrollamos en la Universidad Miguel Hernández de Elche. Dicho estudio, de título FIABILIDAD Y RELACIONES ENTRE ESTABILIDAD DEL TRONCO Y EQUILIBRIO GENERAL EN PERSONAS CON ESCLEROSIS MULTIPLE, pretende de un … Seguir leyendo
Jornadas EM ADEMA
El pasado jueves 16 de marzo tuve la suerte de participar como ponente en las VIII Jornadas Informativas de Esclerosis Múltiple organizadas por la Asociación de Esclerosis Múltiple de Alicante (ADEMA) y que tuvieron lugar en la Sala de Ámbito Cultural de El Corte Inglés. Los temas sobre los que se articuló la Jornada fueron … Seguir leyendo
VIII Jornadas Esclerosis Múltiple Alicante
El próximo 16 de marzo tendré el gusto de participar en las VIII Jornadas Informativas de Esclerosis Múltiple de ADEMA (Asociación de Esclerosis Múltiple de Alicante). Durante las mismas se hablará sobre incapacidad laboral y actividad física. El título de mi ponencia: «Esclerosis Múltiple y Actividad Física. Recomendaciones desde la evidencia». Estáis todos invitados a … Seguir leyendo
EJERCICIO Y EQUILIBRIO EN ESCLEROSIS MÚLTIPLE
Uno de los objetivos fundamentales en los programas de rehabilitación de los pacientes de esclerosis múltiple (EM) es el conseguir mitigar los problemas de equilibrio que la propia enfermedad ocasiona (1,2). Son multitud los estudios presentes en la literatura científica de los últimos años en los que equilibrio ó estabilidad aparecen como conceptos clave, … Seguir leyendo
Esclerosis Múltiple y Actividad Física: un sí rotundo
Durante muchos años la cuestión de si los pacientes que padecen esclerosis múltiple (EM) podían practicar actividad física ha sida una cuestión no exenta de debate. Por un lado, es frecuente encontrar recomendaciones de profesionales tendentes a evitar la práctica de la misma debido fundamentalmente a que la mayoría de sujetos presentan uno de los … Seguir leyendo
Entrena tus piernas
Cada vez queda más claro la importancia que tiene el entrenamiento de fuerza del tren inferior para los pacientes de esclerosis múltiple desde el mismo momento del diagnóstico. Cuanto más fuertes tengamos las piernas, mejor afrontaremos el curso de la enfermedad, mejor afrontaremos nuestro quehacer de la vida diaria y mayor tiempo podremos disfrutar de … Seguir leyendo
Esclerosis Múltiple y Actividad Física 