Deterioro cognitivo, actividad física y EM

Posted by Ramon Jesús Gómez i Illan on 19 septiembre, 2016 · 9 comentarios 

El deterioro cognitivo es uno de los síntomas asociados a la progresión de la esclerosis múltiple (EM), y uno de los que más problemas ocasiona en la vida diaria del paciente. Según señala Bobholz et al (1) en el año 2003, entre el 40 y el 50% de los sujetos que padecen la patología sufren … Seguir leyendo →

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Entrenamiento acuático en pacientes de EM

Posted by Ramon Jesús Gómez i Illan on 27 julio, 2016 · 1 comentario 

LA ACTIVIDAD FÍSICA ACUÁTICA EN PACIENTES DE ESCLEROSIS MÚLTIPLE Como señalamos en artículos anteriores, la actividad física en sujetos que padecen esclerosis múltiple (EM) ha sido estudiada durante los últimos treinta años, existiendo suficiente evidencia científica como para que, bajo el conocimiento del neurólogo y siempre que la situación individual lo permita – estadio de … Seguir leyendo →

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Artículos 2015: EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN PACIENTES CON ESCLEROSIS MÚLTIPLE

Posted by Ramon Jesús Gómez i Illan on 17 abril, 2016 · Deja un comentario 

  Reproducimos uno de los artículos más consultados del blog. Muchas gracias por vuestros comentarios y felicitaciones:   La fuerza es un componente fundamental del entrenamiento y de la forma física tanto de las personas sanas como de las que sufren algún tipo de patología. En estas últimas además su entrenamiento bien sea para su … Seguir leyendo →

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Vitoria-Gasteiz apuesta por la actividad física en EM

Posted by Ramon Jesús Gómez i Illan on 6 diciembre, 2015 · Deja un comentario 

El pasado 24 de noviembre participé en la XXIII Jornada de Esclerosis Múltiple de la la Asociación de Esclerosis Múltiple de Araba en Vitoria-Gasteiz, que este año tuvo como hilo conductor la promoción de la práctica de actividad física en pacientes de esclerosis múltiple. En las mismas Jornadas, la Asociación anunció su acuerdo con la Universidad de … Seguir leyendo →

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Entrena tus piernas

Posted by Ramon Jesús Gómez i Illan on 4 septiembre, 2015 · Deja un comentario 

Cada vez queda más claro la importancia que tiene el entrenamiento de fuerza del tren inferior para los pacientes de esclerosis múltiple desde el mismo momento del diagnóstico. Cuanto más fuertes tengamos las piernas, mejor afrontaremos el curso de la enfermedad, mejor afrontaremos nuestro quehacer de la vida diaria y mayor tiempo podremos disfrutar de … Seguir leyendo →

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